Wioślarz + Pylon + Prasa nożna

Ilość:

Wioślarz

Kategoria urządzenia:
Budowa mięśni

Efekt treningu:
Buduje masę mięśniową kończyn dolnych. Nieznacznie obciąża stawy.
Pomaga usprawnić prawidłowe funkcjonowanie nóg.
Jeśli podczas wykonywania ćwiczenia nie wychylasz kolan do wewnątrz ani na zewnątrz stabilizujesz swoje stawy kolanowe.

Sposób używania:
Usiądź stabilnie na siodełku i połóż obie nogi na pedałach. Prostuj nogi odpychając się od urządzenia i ponownie zginaj w kolanach. Na urządzeniu mogą ćwiczyć jednocześnie trzy osoby.

Trudność ćwiczenia:Średnie


Prasa nożna

Kategoria urządzenia:
Budowa mięśni

Efekt treningu:
Buduje masę mięśniową kończyn dolnych. Nieznacznie obciąża stawy.
Pomaga usprawnić prawidłowe funkcjonowanie nóg.
Jeśli podczas wykonywania ćwiczenia nie wychylasz kolan do wewnątrz ani na zewnątrz stabilizujesz swoje stawy kolanowe.

Sposób używania:
Usiądź stabilnie na siodełku i połóż obie nogi na pedałach. Prostuj nogi odpychając się od urządzenia i ponownie zginaj w kolanach. Na urządzeniu mogą ćwiczyć jednocześnie trzy osoby.

Trudność ćwiczenia: Średnie

Mała architektura

Decydując się na zbudowanie siłowni na świeżym powietrzu warto pamiętać o infrastrukturze dodatkowej. Chcąc zapewnić użytkownikom optymalne warunki nie możemy zapomnieć o elementach małej architektury takich jak ławki czy kosze na śmieci.

Wychodząc naprzeciwko Państwa potrzebom oferujemy kompleksowe wyposażenie siłowni również w tym zakresie.