Wyciskanie siedząc

Ilość:

Opis

Efekt treningu:
Ćwiczy przede wszystkim górne partie mięśniowe. Poprawia rozwój mięśni klatki piersiowej, obręczy barkowej oraz kończyn górnych. Regularne ćwiczenia wraz z dużą ilością powtórzeń mogą wpływać na przyrost masy mięśniowej.

Sposób używania:
Zajmij miejsce na siodełku. Oprzyj się i chwyć rękami oba drążki. Wyciskaj drążki od siebie i powracaj do pozycji wyjściowej.

Trudność ćwiczenia: Średnie do trudnego

Konfiguracja: Wyciskanie siedząc z Wyciągiem górnym, Wyciskanie siedząc dwustronne, Wyciskanie siedząc jednostanowiskowe

Mała architektura

Decydując się na zbudowanie siłowni na świeżym powietrzu warto pamiętać o infrastrukturze dodatkowej. Chcąc zapewnić użytkownikom optymalne warunki nie możemy zapomnieć o elementach małej architektury takich jak ławki czy kosze na śmieci.

Wychodząc naprzeciwko Państwa potrzebom oferujemy kompleksowe wyposażenie siłowni również w tym zakresie.